Интересная методика, надо попробовать! И что теперь делать❓
⠀
Я не буду высказываться насчёт последних событий. Что бы я не написал найдутся те кто меня поддержит и те кто осудит, это нормально.
⠀
Война закончится, а общество в котором мы живём останется, пусть и в чуть изменённых условиях. И это общество продолжит спорить кто прав и кто виноват и каждый будет прав по-своему, со своей колокольни.
⠀
Быть диванным экспертом со своей колокольни я не хочу.
_
⠀
Реакция👂
В момент когда все это произошло я ехал в бассейн вести тренировку наших Сборников. Потом поехал на свою тренировку. Все это время я урывками читал/слушал новости и думал...
⠀
Думал о том, что в этот момент мне нельзя рефлексировать, мне нужно думать о дальнейших действиях, чтобы зашить и обеспечить себя и свою семью в будущих новых реалиях.
⠀
Здесь я напишу свои мысли и действия, которые я решил предпринять прямо сейчас.
⠀
⭕ Всё что напишу ниже это моё мнение. Я не претендую на абсолютную истину. Но некоторые вещи, которые я напишу, фундаментальны и актуальны в любое время.
_
⠀
Действия👉
⠀
💲Диверсифицирую финансы. Постараюсь раскидать все что есть по разным банкам. Сделаю физические карты. Часть оставлю в наличных. Сделаю карту МИР. Новости приходят каждый день и лучше я буду максимально готов ко всему.
⠀
💻Переведу электронные почты в российские, хотя бы на первое время. Скачаю все документы из онлайна на компьютер, скопирую информацию с диска гугл на яндекс. Информация это важно, её будет сложно восстановить есть нам закроют доступ к гуглу.
⠀
🏊Продолжу заниматься спортом ещё больше. Планы на старты менять не буду. Спорт в такое время - отличное лекарство для психики и укрепление всего организма. Что-что, а здоровье и крепкий организм мне сейчас точно пригодятся.
⠀
🛰Продолжу работать. Мы не будем менять наши планы на этот год. Движемся вперёд с двойной силой. Мы делаем очень хорошее дело и будем делать его дальше.
⠀
📀Продолжу учиться с двойной жаждой знаний. В новой реальности может пригодиться что угодно. Нужно быть гибким, универсальным.
⠀
👫Постараюсь больше времени уделять семье. Близким нужна наша помощь и поддержка, все переживают скорбные новости по-своему. Я чувствую свою ответственность перед всей семьей. Именно мне нужно отставаться "в порядке".
_
У меня есть методика переживания любых передряг, которой я пользуюсь уже много лет. Когда возникает какая-то психологически сложная ситуация я сразу рисую себе самый худший сценарий и мысленно стараюсь найти из него выход. Это меня успокаивает и потом найти решение любой проблемы проще.
Успокоится.
Составить план.
Начать действовать.
Быть в порядке.
_
Берегите себя.
#IRONPASHA #Valov #valovonelove
