Автор благодарит всех, кто жертвовал деньги на помощь бездомным и поддерживал его во время забега на 41 км. Он также сообщает, что удалось собрать 8,5 тыс. рублей и успешно завершить дистанцию.
# Спорт
7 августа в Москве в Измайловском парке состоится благотворительный забег 'Без Границ'. Участникам предлагаются дистанции на 5км и 10 км, детские забеги, а также уникальный забег вслепую на 2 километра. Для быстрых участников действует промокод на скидку 15% при регистрации на забег.
Статья предлагает 10 рецептов протеиновых коктейлей для спортсменов, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Статья будет полезна для тех, кто заботится о своем здоровье и питании.
В спорте очень важно уделять время восстановлению и сну. Спортсмену необходимо выделять минимум 8 часов на сон каждый день. Недостаток сна может привести к снижению результативности и травмам. Поэтому важно не пренебрегать сном и уделить ему должное внимание.
Фильмы о беге, которые стоит посмотреть для мотивации в тренировках и для любителей кино о спорте. В статье рассмотрены два фильма: 'Финишная прямая' и 'Префонтейн'. Первый фильм рассказывает историю ослепшего спортсмена и бывшей спортсменке, которые помогают друг другу достичь желаемых спортивных результатов и победить в соревнованиях. Второй фильм - это история-путь от обычного стадиона к Олимпийским играм, драматическая жизнь легендарного спортсмена, которому не было равных на беговой дистанции.