Автор благодарит всех, кто жертвовал деньги на помощь бездомным и поддерживал его во время забега на 41 км. Он также сообщает, что удалось собрать 8,5 тыс. рублей и успешно завершить дистанцию.

1 ноября стартовала кампания «Услышать снова», которая направлена на помощь людям, перенесшим инсульт, и их близким. Главный элемент кампании - ролик, который показывает, как инсульт меняет отношение к привычкам любимых родственников и к ним самим. Цель кампании - собрать средства на помощь людям, перенесшим инсульт, и их родственникам в процессе реабилитации.

В честь Дня Воздушно-Десантных Войск автор вспоминает группу "Голубые береты", созданную из солдат и офицеров 350 десантно-штурмового полка. Группа выпустила 11 альбомов и дала более 3,5 тыс. концертов. ВДВ - одно из самых боеспособных армейских подразделений, выполняющих самые тяжелые и ответственные этапы войсковых операций.

7 августа в Москве в Измайловском парке состоится благотворительный забег 'Без Границ'. Участникам предлагаются дистанции на 5км и 10 км, детские забеги, а также уникальный забег вслепую на 2 километра. Для быстрых участников действует промокод на скидку 15% при регистрации на забег.

Некоторые компании в США готовы выплачивать деньги за отказ от ребенка, обосновывая это тем, что им не выгодно, если женщина собирается рожать. Однако каждый рожденный человек принесет в экономику страны гораздо больше, чем все средства, которые суммарно потратит на него государство. Поэтому становится очевидно, что есть большой смысл расширить понятие 'Социальная ответственность' и обязать бизнес оценивать свою деятельность с точки зрения влияния на демографию.

Статья предлагает 10 рецептов протеиновых коктейлей для спортсменов, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Статья будет полезна для тех, кто заботится о своем здоровье и питании.

Обзор исследований о влиянии музыки на тренировку. Музыка может повлиять на спортивные результаты благодаря мотивационным текстам песен. Музыка заглушает сигналы от мышц, что позволяет заниматься дольше и легче. Британские ученые выяснили, что темп музыки влияет на скорость тренировки.

Шаварш Карапетян - известный пловец, который стал настоящим героем, спасая девяносто два пассажира, попавших в аварию на дамбе в Ереване. Он нырнул в замутненную воду и вытащил из нее двадцать потерявших сознание пассажиров, проведя в ледяной воде более двадцати минут. Это было высшим достижением в его жизни, перечеркнувшим его спортивную карьеру.

В спорте очень важно уделять время восстановлению и сну. Спортсмену необходимо выделять минимум 8 часов на сон каждый день. Недостаток сна может привести к снижению результативности и травмам. Поэтому важно не пренебрегать сном и уделить ему должное внимание.

Фильмы о беге, которые стоит посмотреть для мотивации в тренировках и для любителей кино о спорте. В статье рассмотрены два фильма: 'Финишная прямая' и 'Префонтейн'. Первый фильм рассказывает историю ослепшего спортсмена и бывшей спортсменке, которые помогают друг другу достичь желаемых спортивных результатов и победить в соревнованиях. Второй фильм - это история-путь от обычного стадиона к Олимпийским играм, драматическая жизнь легендарного спортсмена, которому не было равных на беговой дистанции.